自然療法フットケア

✅　外反母趾や内反小趾が進行してきた・・・

✅　同じところに何度もタコやウオノメができて切ったり削ったりしている

✅　合う靴がだんだんなくなってきた

✅　脚やせしたい！

✅　巻き爪になってきた

✅　足がむくんでパンパンになる

✅　かかとがカサカサになる

✅　歩き方が変だといわれる

颯爽と歩く姿ってとても若々しくて憧れますよね。

でも膝や腰のトラブル・靴が合わない・足が痛い等々さまざまなトラブルが起きてくると歩く事すら億劫に・・・

足は、全体のバランスを取りながら身体を支え常に重力を一番受ける場所です。

この足のトラブルを改善するには根本から見直す「足・靴・歩行のトータルケア」がオススメです。

トータルフットケアでもっと歩きたくなる足を取り戻しましょう！

初めての方は、まず初回フットカウンセリングをご予約下さい。　　

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　フットカウンセリング　　

             約150分　　12,000円（税別）　　

足のトラブルの原因を探り自然療法フットケアによる効果的な解決方法をお伝えします。

（１）カウンセリング

カウンセリングシートにご記入いただきな 

がら、足のお悩みなどお聞かせください。

（2）フットチェック

フットプリントで足裏の型をとります。

足裏の負担のかかっている箇所やバランス、

変形、アーチの状態などをチェックします。

足長、足囲を計測します。

正しい足のサイズを知っていただくこと

はとても重要です！

（3）シューズチェック

お手持ちの靴の構造、サイズ、底減りの

様子などをチェック。

靴選びの際のポイントや足トラブルと靴

の因果関係などもお伝えします。

（4）ウォーキングチェック

歩行の癖をチェック。

立ち姿勢、足運び、股関節の動きや筋肉の癖、

歪み等を確認します。

（5）レッグトリートメント

第二の心臓と言われるふくらはぎを中心に

ひざ裏のリンパ節から足裏までしっかり

マッサージ。

ふくらはぎの筋肉をしっかりほぐすマッサージは疲れを取り除き、むくみの解消や足痩せ効果抜群。とっても軽くなりますよ。

（6）カウンセリング

健康ドリンクでリラックス。

足のお悩みと上記チェック内容から、

今後のケアプランのご提案をさせて

いただきます。

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トータルフットケアコースメニュー　　

足・靴・歩行それぞれの問題を１つずつ丁寧に取り除いて解決していくコースです。

足裏アーチをサポートするインソールの作成、すぐに効果の出るテーピングの仕方、正しい靴の選び方・履き方、歩き癖を知り根本からの歩行改善、ウォーキングレッスン、股関節の可動域を広げ骨盤の歪みを整えるストレッチ、硬くなった足裏やふくらはぎのレッグトリートメント、ご自宅でできるセルフケア等受け身のケアだけでなく、お客様と共に整えていくトータルケアになります。

足元を整え長い人生をいつまでも元気でいきいきと！

クイックコース （2ヵ月～最長6ヵ月）・・・84,000円（6回）

シューズセラピー1足、ウォーキングレッスン5回、ふくらはぎ・足裏40　4回、フルレッグ70　1回、骨盤股関節ストレッチ2回、セルフケアアドバイス（テーピング指導他）6回、CSソックス1足

しっかり改善コース・・・120,000円（10回）

シューズセラピー2足、ウォーキングレッスン9回、ふくらはぎ・足裏40　8回、フルレッグ70　2回、骨盤股関節ストレッチ4回、セルフケアアドバイス（テーピング指導他）10回、CSソックス2足

※価格は全て税別となっております。